Jeruk Lemon

Buah lemon adalah sumber nutrisi yang kaya dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat buah lemon, Anda dapat menambahkan irisan lemon dalam air minum Anda, menggunakan jus lemon sebagai bumbu pada makanan, atau mencampurkan jus lemon dalam berbagai hidangan sehari-hari. Tetapi perlu diingat bahwa asam sitrat dalam lemon dapat merusak enamel gigi, sehingga disarankan untuk membilas mulut setelah mengonsumsi jus lemon atau menggunakan sedotan saat minum jus lemon untuk melindungi gigi Anda